烤肉

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日期：2024-08-20 23:44热度：加载中...

烤肉

by 美食小编

煎
咸鲜味
<15分钟
初中水平

无

展开

烤肉营养建议

含糖量 2.87克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

烤肉的食材2人份

五花肉200克
洋葱1个
辣椒1个
生姜10克
生抽3克
蚝油3克
辣椒面适量
盐2克
白砂糖3克
食用油5毫升

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烤肉的做法

猪五花肉200g切块，洋葱1个切片，生姜10g切丝，辣椒1个切圈

碗中倒入五花肉，姜片和洋葱片，随后倒入生抽3g，蚝油3g、适量辣椒面，盐2g、白砂糖3g，搅拌均匀，腌制1小时

用木签串起五花肉

起锅倒入油5ml，放入肉串大火煎制两面金黄，出锅

成品图

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